Training

 

Unter dem Motto „Fit@BoulderAIRea“ möchten wir Anfängern und Kindern die Möglichkeit bieten, sich durch gezieltes Training dem Bouldern und dem Klettern im Allgemeinen zu nähern und einen Einstieg in diesen Sport zu finden.

 

Für 2014 arbeiten wir momentan an dieser Möglichkeit. 


Auch diesen Kurs möchten wir wieder anbieten:

 

Rehabilitatives Klettern an der Boulderwand ist einer der innovativsten und vielschichtigsten Therapieformen, die in Deutschland ergänzend zur Physiotherapie angewandt wird. Speziell bei Rückenbeschwerden wie z.B. low back pain oder muskulären Dysbalancen empfiehlt sich diese sanfte Art des Kletterns, das auch als Einstieg in den Klettersport genutzt werden kann. Ein Rückenfitprogramm sowie die Anleitung zum richtigen Aufwärmen bzw. abschließendes sanftes Dehnen ergänzen diesen Kurs.